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学工部:我校世界精神卫生日心理健康专题讲座圆满举行

发布时间:2019-10-14   作者:向伟   责任编辑:学工部  浏览次数:   来源:心理健康教育中心

10月10日晚7点,我校世界精神卫生日心理健康专题讲座走出原生家庭在涵虚楼B4举行。讲座由校心理健康教育中心主办,邀请到湖南工商大学心理中心夏璇老师为主讲。原校党委副书记、现关工委副主任李云龙,校心理健康教育中心全体老师,部分专兼职心理咨询师参加了讲座。讲座由校心理健康教育中心主任段思岚主持。

讲座开始,夏璇老师引用热门影视剧中的典型片段,将现场师生带入原生家庭的主题。接着,她向大家介绍了系统和系统观、线性因果贺循环因果、三角关系、自我分化、家庭边界、家庭规则等有关家庭的基本概念,带领大家解读家庭。讲座中,夏老师旁征博引,引经据典,语言幽默风趣,深入浅出。她说,家庭就是一个系统,每个个体之间都在相互影响,有些影响甚至超出我们的阈值,所以当一个家庭出现问题时,往往不仅仅是一个人的问题,而是家庭这个系统出现了问题。

接下来,夏老师随后重点讲解了原生家庭对个体个性、情绪、人际互动方面的影响,并结合自身经历形象的剖析了家庭中的人际沟通模式。最后她给同学们提出了自我觉察,探寻根源划清界限,解开情结清理内心,塑造新方式不以原生家庭为借口这四种与家庭和解的方式,帮助大家发现原生家庭中支持性的力量和资源,克服原生家庭中的负面影响,从而走出原生家庭、发现更好的自己,在讲座的最后,夏老师也将如何与家庭相处和解的智慧总结成两句话送给大家:“在成年之前,发生在我身上的某些事,不是我的问题,我不需要为此负责;但从今以后,我有能力为自己的人生负责,并且,我愿意尽力去为自己、为我爱的人,创造一个爱的新的家庭。我值得拥有更美好的人生。”

讲座现场座无虚席,同学们的聆听专注而投入,一个半小时结束,大家仍意犹未尽。听完讲座,张同学表示:“听完夏老师的讲座,我更能理解我自小成长的家庭了!

 

编辑: 段思岚

审核: 贺  革

 

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